Những nguy cơ và dấu hiệu bệnh gan bạn cần lưu ý

Những nguy cơ và dấu hiệu bệnh gan bạn cần lưu ý
Những nguy cơ và dấu hiệu của bệnh gan

Gan của bạn đảm nhận thực hiện khoảng 500 chức năng quan trọng. Trong đó có 3 chức năng đáng chú ý nhất là: Tiết ra dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn; thanh lọc độc tố cho máu đi nuôi cơ thể; dự trữ glucose để tạo năng lượng khi cần thiết. Vậy hãy luôn giữ cho lá gan của mình thật khỏe mạnh nhé!

Nguy cơ gây bệnh gan

Uống quá nhiều bia, rượu

Uống rượu bia có hại cho gan
Uống rượu bia có hại cho gan

Ở giai đoạn sớm các triệu chứng bệnh vẫn còn ẩn, chưa biểu hiện rõ ra bên ngoài. ếu bạn uống quá nhiều rượu, bạn cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện kịp thời các tổn thương gan. Các xét nghiệm máu sẽ phát hiện tình trạng men gan cao bất thường nếu gan có vấn đề.

Gan nhiễm virut

Gan nhiễm virút là nguyên nhân gây ra bệnh gan. Trong đó có 3 loại viêm gan bạn cần lưu ý là viêm gan A, B và C.
Viêm gan A có thể do ăn phải thức ăn hoặc nguồn nước bị nhiễm virut này. Viêm gan B thường lây nhiễm qua đường tình dục với người bị bệnh, do dùng chung bơm kim tiêm không được tiệt trùng. Viêm gan C thường bị lây nhiễm do việc tiếp xúc trực tiếp với máu của người bệnh.

Chế độ ăn nhiều dầu mỡ

Nó có thể bị gây nên bởi chế độ ăn không lành mạnh, có quá nhiều chất béo dư thừa trong gan. Nếu không được điều trị, có thể dẫn đến xơ gan, suy gan, đau tim và đột quỵ.

Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc bệnh gan

Dấu hiệu sớm của bệnh viêm gan thường không rõ rệt có thể là những triệu chứng giống như khi bị cảm cúm nhẹ: mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, sút cân… Tình trạng xấu hơn như: chóng mặt, suy giảm tuần hoàn, nước tiểu sẫm màu…
Khi bạn bị viêm gan, việc điều trị chủ yếu là phục hồi và duy trì chức năng gan giúp gan hoạt động tốt hơn.

Buồn nôn và chán ăn

Buồn nôn chán ăn - dấu hiệu bệnh gan
Buồn nôn chán ăn – dấu hiệu bệnh gan

Có thể bạn cảm thấy buồn nôn và chán ăn hoặc mất cảm giác ngon miệng khi ăn. Nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh khác, nhưng nó có liên quan đến việc sản xuất và bài tiết mật của gan. Khi bạn cảm thấy buồn nôn và chán ăn là một trong những dấu hiệu cảnh báo.

Bối rối và mất phương hướng

Như bạn đã biết chức năng quan trọng nhất của gan là thanh lọc các chất độc ra khỏi máu. Ví dụ khi chúng ta uống thuốc, gan có thể chuyển hóa chúng thành chất vô hại và loại bỏ chúng. Tuy nhiên, khi gan hoạt động không tốt, các chất độc sẽ tích tụ và thậm chí gây ra các vấn đề cho não. Người bệnh sẽ hay nhầm lẫn và dễ mất phương hướng.

Cảm giác mệt mỏi

Khi bạn mệt mỏi và kiệt sức hãy nghĩ ngay đến các vấn đề về gan. Khi gan hoạt động không tốt, việc loại bỏ các độc tố trong máu sẽ không được hiệu quả.

Nước tiểu đậm màu hơn

Nước tiểu sẫm màu hơn có thể là do bạn uống thuốc gì đó gây nên, hoặc đơn giản có thể chỉ do bạn uống không đủ lượng nước hàng ngày. Nhưng khi bạn uống đủ nước, không uống thuốc gì mà tự dưng thấy màu nước tiểu đậm hơn nhiều so với bình thường.  Và nhất là bạn thấy phân có màu trắng. Hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và có kết quả chính xác nhất.

Vàng da, vàng mắt

Vàng da vàng mắt dấu hiệu bệnh gan
Vàng da vàng mắt dấu hiệu bệnh gan

Một dấu hiệu đặc trưng của bệnh gan là vàng da và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng. Vàng da, vàng mắt là dấu hiệu đặc hiệu của bệnh gan, do gan không chuyển hóa và thanh thải được sắc tố mật có tên là bilirubin.
Nếu chức năng gan bình thường thì lượng bilirubin tự do trong máu sẽ được gan chuyển hóa thành dạng kết hợp và thải trừ ra ngoài, khi chức năng gan suy giảm, lượng bilirubin tự do dư thừa nhiều trong máu, gây nên tình trạng vàng da, vàng mắt này.

Làm gì để có một lá gan khỏe mạnh?

Một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên; ngủ đủ giấc là 3 yếu tố quan trọng để có được lá gan khỏe mạnh. Hạn chế sử dụng các thực phẩm ảnh hưởng đến gan như: rượu, bia, thuốc lá; cà phê, ngũ cốc tinh chế…
Hãy uống một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thải độc tố và giúp cho gan phải làm việc ít hơn. Ăn nhiều rau tươi có màu xanh đậm như rau bina, bắp cải xanh, rau ngót… Và ăn các loại quả như: quả óc chó; quả bơ, quả mọng… và uống nhiều nước để bảo vệ gan của bạn.

Nếu có những dấu hiệu trên thì bạn nên đi thăm khám bởi bác sĩ để có kết quả chính xác nhất. Bài viết chỉ có ý nghĩa tham khảo, không thể thay thế ý kiến tư vấn của bác sĩ.

Chúc bạn có một lá gan khỏe!

Hãy luôn truy cập vào https://zcc.com.vn để tham khảo nhiều bài viết hay và bổ ích cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Theo: http://benhvien108.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *